Home remedy to grow hair in Hindi : बालों बढ़ाने के घरेलू उपाय

Home remedy to grow hair : हमारे शरीर में सबसे अहम् चीजो की बात करे तो बालो का नाम सबसे पहले आता है | बाल हमारी पर्सनाल्टी में चार चाँद लगा देता है | लेकिन सर्दियों का मौसम में बाल सबसे ज्यादा ख़राब होता है और इस मौसम में बालो का खतरा बढ़ जाता है जिसका सीधा असर बालो की ग्रोथ पर पड़ता है |

सर्दियों के मौसम में बाल न सिर्फ ख़राब होकर उलझ जाते है बल्कि डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या भी काफी हद तक बढ़ जाती है |ऐसे में सभी के मन में एक सवाल उत्पन्न होती है की बालो की इन सभी समस्यों से घरेलु तरीको ( Home remedy to grow hair) से कैसे दूर किया जाए | ऐसे में बालो के लिए घरेलु उपाय ( Home remedy to grow hair ) अपनाना काफी फायदेमंद साबित होता है |

अगर आप भी अपने बालो का ग्रोथ बढ़ाना चाह रहे है तो यहाँ कुछ ऐसे घरेलु उपाय ( Home remedy to grow hair ) बताये जा रहे है जिसे अपनाकर डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या को ख़त्म करके बालो को तेज़ी से बढ़ाने में मदद करता है | आइये इस लेख ( Home remedy to grow hair in Hindi : बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय ) के माध्यम से बालो को ग्रोथ करने का घरेलु उपाय के बारे में चर्चा करेंगे |

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आप बालो का विकास और ग्रोथ के लिए प्राकृतिक रूप से घर में ही इसका स्कैल्प और हेयर थेरेपी का आनंद ले सकते हैं | अगर आप सोच रहे है की बालो को नेचुरल तरीको ( Home remedy to grow hair) से कैसे बढ़ाये तो इस लेख ले माध्यम से सारे प्रश्न का जवाब आपको मिल जायेगा | आइये इसके बारे में विस्तार से जानते है |

Contents

बालो की ग्रोथ बढ़ाने के लिए घरेलु नुस्के : Home remedy to grow hair in Hindi

  • मालिश के द्वारा

बालो का ग्रोथ बढ़ाने के लिए स्कैल्प की मालिश करना बहुत फायदेमंद ( Home remedy to grow hair ) साबित होता है | इसके लिए बालो में तेल और मास्क की जरुरत पड़ती है | यह स्कैल्प को उत्तेजित करके बालो की मोटाई में सुधार करता है और साथ ही साथ तेल के साथ बालो की मालिश करने से तनाव के द्वारा उत्पन्न दर्द में भी राहत पहुचाता है | मालिश के दौरान बालो का खिचाव करना बालो की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है |

  • नारियल तेल के द्वारा

नारियल के तेल में फैटी acid होते है जो बालो में साफ्ट से अन्दर प्रवेश कर जाते है और बालो में प्रोटीन की कमी को दूर करता है | आपके बालो के रंग रूप और प्रकार के आधार पर बालो को धोने से पहले या बाद में इस्तेमाल कर सकते है | अगर आपका बाल तैलीय है तो धोने से पहले इस्तेमाल करना चाहिए और अगर आपका बाल ड्राई है तो लीव-इन ट्रीटमेंट ( Home remedy to grow hair)के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं |

  • प्याज के रस का इस्तेमाल

प्याज के रस का इस्तेमाल बालो में करने से इसका ग्रोथ में बहुत फायदेमंद ( Home remedy to grow hair ) होता है | प्याज आपके बालो के ग्रोथ देने में पूर्ण रूपेण सक्षम होता है | प्याज का रस परिसंचरण में सुधार लाने में भी किया जाता है | प्याज को निचोड़कर इसके रस को बालो और स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाने पर यह ग्रोथ करने में काफी अहम् भूमिका निभाता है |

  • फिश ऑयल

फिश ऑइल में पाए जाने वाला ओमेगा फैटी एसिड बालो को मजबूत और ग्रोथ करने में बहुत मदद मिलती है क्यूंकि इसमें सभी पोषक तत्व और प्रोटीन से भरे होते है जो बालो के विकास में फायदेमंद ( Home remedy to grow hair ) होता है | यह बालो के झड़ने को कम करने के साथ साथ कोशिकाओं को सही ढंग से काम करने में मदद करके प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है |

एलोवेरा प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाला पौधा होता है जो लम्बे समय से बालो की समस्या का ईलाज ( Home remedy to grow hair ) करने के लिए इस्तेमाल होते आ रहा है | एलोवेरा बालो को बढ़ाने में कारगर औषधि होता है जो साथ में बालो की रुसी को भी ख़त्म करने के साथ साथ बालो केर रोम को खोलने में मदद करता है |

Frequently Asked Questions | FAQs Home remedy to grow hair

कौन सा पेय आपके बालों को तेजी से बढ़ाता है?

कीवी जूस
विटामिन ई से भरपूर कीवी का रस बालों के विकास को बढ़ावा देगा। कीवी जूस के नियमित सेवन से आपके अयाल तेजी से बढ़ते हैं और बालों का झड़ना कम होता है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार करेगा। आप कीवी के रस को अपने स्कैल्प पर भी लगा सकते हैं।

क्या बाल तेजी से बढ़ते हैं?

आइए 10 चरणों को देखें जो आपके बालों को तेजी से और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।
प्रतिबंधात्मक परहेज़ से बचें। …
अपने प्रोटीन सेवन की जाँच करें। …
कैफीन युक्त उत्पादों का प्रयास करें। …
आवश्यक तेलों का अन्वेषण करें। …
अपने पोषक तत्व प्रोफ़ाइल को बढ़ावा दें। …
एक खोपड़ी मालिश में शामिल हों। …
प्लेटलेट रिच प्लाज्मा ट्रीटमेंट (पीआरपी) के बारे में…
गर्मी पकड़ो।

मैं एक महीने में घने बाल कैसे पा सकता हूँ?

स्वस्थ बालों के विकास का समर्थन करने के लिए शीर्ष छह विटामिन और पूरक यहां दिए गए हैं और आपको एक महीने में घने बाल पाने में मदद करते हैं।
बायोटिन। बी 4 या विटामिन एच के रूप में भी जाना जाता है, बायोटिन प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है और बालों और नाखूनों के विकास के लिए आवश्यक है। …
विटामिन सी। …
विटामिन डी। …
लोहा। …
जिंक। …
प्रोटीन।

क्या चावल के पानी से बाल बढ़ते हैं?

कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ मिशेल ग्रीन, एमडी के अनुसार, चावल का पानी विटामिन और खनिजों से भरा होता है जो बालों के विकास के लिए आवश्यक होते हैं और वास्तव में आपके बालों के रंगरूप को बेहतर बनाने में मदद ( Home remedy to grow hair ) कर सकते हैं। वह कहती हैं कि ये पोषक तत्व बालों के रोम को मजबूत करने, बालों के घनत्व में सुधार करने और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।

बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा घर का बना हेयर मास्क कौन सा है?

सामग्री: 1 चम्मच नारियल का तेल, 1 नींबू का रस, 1/2 कप सादा दही और 1 अंडा। निर्देश: सभी सामग्री को एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें। स्कैल्प से लेकर सिरों तक लगाने के लिए अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करें। खोपड़ी से प्राकृतिक गर्मी में बंद करने के लिए एक गर्म तौलिया या शॉवर कैप के साथ कवर करें।

मैं घर पर घने बाल कैसे बढ़ा सकता हूं?

बालों को घना दिखाने के लिए रोज़मर्रा के उत्पादों में शामिल हैं:
अंडे। अंडे का उपचार बालों को घना दिखाने में मदद कर सकता है। …
जतुन तेल। जैतून का तेल ओमेगा 3 एसिड और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो बालों के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं। …
उचित पोषण। …
नारंगी प्यूरी। …
एलो जेल। …
एवोकाडो। …
रेंड़ी का तेल।

क्या आप रातों-रात अपने बाल उगा सकते हैं?

ठीक है, तो आप निश्चित रूप से रातों-रात अपने बाल नहीं उगा सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल मानवीय रूप से यथासंभव स्वस्थ हैं, आप अपनी दिनचर्या में बदलाव कर सकते हैं। यदि आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं ( Home remedy to grow hair) तो इसे अच्छा और हाइड्रेटेड रखना, हीट-टूल का उपयोग कम से कम करना और कठोर हेयर डाई से दूर रहना आवश्यक है।

बालों के लिए कौन सा विटामिन सबसे अच्छा है?

बालों के विकास के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ विटामिन (+3 अन्य पोषक तत्व)
विटामिन ए। सभी कोशिकाओं को विकास के लिए विटामिन ए की आवश्यकता होती है। …
बी विटामिन। बालों के विकास के लिए सबसे प्रसिद्ध विटामिनों में से एक बी विटामिन है जिसे बायोटिन कहा जाता है। …
विटामिन सी। मुक्त कण क्षति विकास को अवरुद्ध कर सकती है और आपके बालों को उम्र बढ़ने ( Home remedy to grow hair) का कारण बन सकती है। …
विटामिन डी। …
विटामिन ई…
लोहा। …
जिंक। …
प्रोटीन।

क्या चावल के पानी से आपके बाल रात भर बढ़ते हैं?

चावल किण्वित होने के बाद पानी चावल से बचे हुए पोषक तत्वों को अवशोषित कर लेता है – यही पानी को इतना खास बनाता है। यह एक तरल प्रोटीन उपचार के रूप में कार्य करता है जो आपके बालों और खोपड़ी में जल्दी से प्रवेश कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त वृद्धि और लगभग रात भर कर्ल की बहाली होती है।

क्या उबले हुए चावल का पानी बालों के लिए अच्छा है?

चावल का पानी बालों की चमक बढ़ा सकता है, उन्हें मजबूत बना सकता है और सुलझा सकता है। चावल के दानों में 75-80 प्रतिशत स्टार्च होता है। चावल का पानी स्टार्च वाला पानी होता है जो चावल को भिगोने या पकाने के बाद बचता है। माना जाता है कि चावल के पानी में चावल में निहित कई विटामिन और खनिज होते हैं।

क्या एलोवेरा बालों के विकास के लिए अच्छा है?

एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई होता है। ये तीनों विटामिन सेल टर्नओवर में योगदान करते हैं, स्वस्थ सेल विकास और चमकदार बालों को बढ़ावा देते हैं। एलोवेरा जेल में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड भी पाया जाता है। ये दोनों घटक आपके बालों को झड़ने से रोक सकते हैं।

क्या प्याज से बाल बढ़ते हैं?

यह भी माना जाता है कि प्याज परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है। प्याज के रस को बालों और स्कैल्प पर लगाने ( Home remedy to grow hair ) से बालों के रोम में रक्त की आपूर्ति बढ़ सकती है, जिससे बालों के विकास में सुधार होता है।

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